本网讯（通讯员：林潮坚、金华苑）春天是万物生长的季节，也是精神疾病高发的季节，为预防复发，增强体质，减少药物副作用，武汉博雅社会工作服务中心驻琴断口、江汉二桥街精神障碍社区康复项目组带领精神障碍患者前往墨水湖公园，以春天为主题开展“寻春环游记”躯体管理训练小组，与服务对象一同感受春天的气息。

2024年3月8日，8名服务对象齐聚桃花岛社区，社工首先进行自我介绍，并对组员的到来表示欢迎，在简单介绍小组的主题、内容、时间和目的后，用“雨点变奏曲”的破冰小游戏，促进组员之间的相互认识及了解，小组成员在欢乐的的氛围下逐渐放松了心情。

简单的游戏过后，社工邀请所有服务对象一起制定小组契约，组员们都踊跃的提出自己的想法，例如“每次小组都积极参加，如有事不能参加活动需提前请假”等。社工将大家的想法整理好并带领组员共同在小组契约上签下自己的名字，组员都表示在后面活动中会通过小组契约来约束自己的行为。

在正式的活动开始时，社工告诉服务对象“湖边慢步行是非常好的运动方法，这种锻炼方式名为“绿色锻炼”指的是任何能让你走到室外，回到大自然怀抱中的活动，可以提高大家的意志力、缓解压力、改善心情、提高注意力，增强自控力”。

随后，社工带领组员沿着墨水湖公园绿道慢步行，组员们三五成群结伴而行，踏着轻快的步伐，沐浴着春天的阳光，呼吸着户外新鲜的空气。或合影留念、意趣盎然；或登高远眺，感受大自然的无限魅力，尽情享受着公园慢步行的乐趣。

在后期的小组活动中，社工将陆续开展“绿道骑行”、“放风筝”、“定向越野”的主题活动，希望服务对象通过小组活动能够了解到躯体训练的益处，培养服务对象日常运动的良好习惯，提高自身躯体管理能力，进而达到稳定病情，促进康复的目的。