本网讯（周杰） 生活里的压力、婚恋中的迷茫，谁没遇见过呢？在孝感，有位大家顺口叫“王婆”的周玉琴，没什么架子，就凭着一股真心热乎劲儿，用心理学的小方法帮人解心结，连不少受抑郁症困扰的朋友，都在她的陪伴下慢慢找回生活的劲儿。这些年她默默做事，帮5000多人走出困境、收获幸福，事迹被孝感日报、孝感电视台、湖北卫视报道时，她还总说“就是做了点该做的小事”。2025年8月24日，这位低调的“红娘”，才慢慢跟《今日湖北网》记者聊起日常。

抑郁女孩，幸福逆袭

70后戴丽丽之前总提不起精神，上班没劲儿，像被什么东西裹住似的，陷入了“习惯性无助”的怪圈。单位领导看着心疼，知道周玉琴人温和、会聊天，就劝丽丽：“要不找她唠唠？就当交个朋友。”

丽丽抱着试试的心态去了，一见面周玉琴没说啥大道理，就递了杯热水，笑着说“想说就说，不想说咱就坐着晒会儿太阳”。后来聊着聊着，周玉琴拿了纸和笔：“不如随便画画？想画啥就画啥，不用管好不好看。”起初丽丽画的都是灰沉沉的线条，断断断续续的，周玉琴也不点评，就陪着看，偶尔轻声问“是不是心里也跟这颜色似的，有点闷呀”。 

慢慢的，丽丽笔下的色彩亮了，线条也顺了。周玉琴又拿了些印着图案的小卡片，跟她一起翻着聊，聊着聊着丽丽自己念叨：“好像是我总觉得自己不行，才不敢跟人说话。”之后周玉琴也没讲大道理，就像拉家常似的问她：“你上次帮同事整理资料，人家还谢你呢，这不就是挺厉害的事儿吗？”等丽丽状态稳了，周玉琴才试着帮她认识了一位性格温和的男士，没想着“促成什么”，就是觉得两人脾气合得来。没想到相处下来，丽丽脸上的笑越来越多，不仅抗抑郁药停了，还跟对方成了家。事后丽丽道谢，周玉琴还不好意思：“是你自己愿意好起来，我就是搭了个小茬儿。”

丧偶母亲，心灵重启

丽丽好了，又想起家里的妈妈——自从爸爸走后，妈妈总闷在家里，对啥都没兴趣，连做饭都没了心思。丽丽拉着妈妈说：“妈，我带你去见个朋友，就聊聊天，不碍事。”

见到周玉琴，妈妈没说两句眼圈就红了。周玉琴没急着劝“别难过”，就递了包纸巾，坐在旁边静静陪着，等妈妈哭够了，才轻声说：“想他了就说说，别憋在心里。”之后她也没刻意做什么，就是偶尔跟妈妈聊家常：“没事去楼下跟阿姨们跳跳广场舞呗，不用跳多好，就跟着晃晃；家里爸爸的旧物，想整理了就慢慢理，不想动就先放着，都随你。”

其实不少社区和大型活动，都想着请周玉琴去帮忙搭搭线、聊聊天，每次找她时，她总说“别叫我什么‘老师’‘专家’，我就是来帮大家搭个话、凑个热闹”。去了之后也没什么架子，就坐在角落，有人过来问婚恋困惑，她就耐心听，慢慢聊；有人不好意思开口，她就主动递颗糖，笑着说“都是年轻人，没啥不好意思的”。

赶上周日晴好的日子，她还会招呼大家：“要不要一起出去走走？晒晒太阳、聊聊天。”于是一群人跟着她去近郊逛，围在一起包饺子，对着山山水水唱歌，还有些轻松的小游戏。不管是之前受抑郁症困扰的人，还是心里揣着焦虑的朋友，在这样的活动里都能慢慢放松，连呼吸都觉得轻快。她也没特意给丽丽妈妈“安排”什么，就是偶尔喊上老人一起，说“多跟人唠唠，心里能亮堂点”。后来妈妈在广场舞队里认识了同小区丧偶的组长，两人聊得来，慢慢走到一起，周玉琴还一个劲儿说“是他们俩有缘分，我啥也没干”。

幸福三代，爱的传递

日子久了，丽丽的孩子长大后，事业稳定了，却因为朋友圈窄、对婚恋有点糊涂，迟迟没找到合适的人。一家人都信任周玉琴，奶奶直接带着孙辈去了，说“就想让你帮着看看，孩子心里是不是有啥结”。

周玉琴没急着“介绍对象”，先跟孩子聊了聊日常，又用MBTI测试和价值观问卷，慢慢摸清孩子“回避型依恋”的性子，还教他怎么跟人好好说话，别动不动就把心关上。后来帮孩子认识了个能包容他的姑娘，也是反复跟双方说“先当朋友处，合得来就处，合不来也没啥”。最后孩子找到了意中人，一家人来道谢，周玉琴还说“是孩子自己愿意改、愿意敞开心，我就是帮着敲了敲边鼓”。

跟着周玉琴参加活动的朋友们，变化也挺让人暖心：有之前抑郁症严重到不愿出门的，现在能正常上班、跟同事说笑；有人之前查出肺结节，跟着大家一起玩、心态放宽了，复查时结节竟变小了；还有位癌症患者，常来跟大家凑一起，配合治疗的同时心情好了，复查结果也一次比一次好。有人说“周姐你这‘疗法’太神了”，她总摆手：“哪有什么神的？就是一群人凑在一起，都往好里想、往好里过，情绪顺了，身体自然也能舒服点。”如今经她牵线的情侣，不少都有了孩子——几千个孩子聪明伶俐、蹦蹦跳跳的，像阳光下的小花，周玉琴看着也笑：“这都是人家小家庭自己的福气，我就是碰巧见证了。”

校内校外，满满的爱

周玉琴的心思，也没只放在婚恋上。孝感好几所学校知道她会用心理学帮人减压，找她去给师生上课，她总说“我也不是专业老师，就是跟大家分享点管用的小办法”。

给学生上课，她不搞严肃的讲座，而是带着做“正念呼吸”：让大家闭上眼睛，跟着她的声音慢慢吸气、呼气，轻声说“把心里的慌劲儿跟着气儿呼出去”；对低年级小朋友，就拿着彩色绘本一起读，边读边问“要是你，会怎么帮小主人公呀”，孩子们七嘴八舌地说，之前攒的小情绪不知不觉就没了。给老师上课也一样，她摆上点零食茶水，跟大家玩“情绪小卡片”，抽到“累”就聊聊“今天哪件事耗劲儿了”，再一起琢磨“下次能不能先歇五分钟再干”，老师们都说“跟她聊完，那股紧绷的劲儿就松了”。

除了学校，她还偶尔发起公益活动，去公园、广场给人免费聊聊心理、搭搭线，有人问她“总这么忙不累吗”，她笑着说“能帮人解点小烦恼，我自己也觉得踏实，这不叫忙，叫乐呵”。企事业单位想把她的服务纳入员工援助计划，她还反复说“别搞太复杂，能帮员工减点压、解决点实际问题就行”。

这么多年，周玉琴始终没觉得自己做了多了不起的事，有人叫她“幸福标杆”，她还会脸红：“就是凭着良心做事，能看着大家从愁眉苦脸到笑出来，我就满足了。”她总说，真正的帮人，不是站在高处指点，而是蹲下来跟人一起，慢慢把心里的坎儿迈过去——就像她常做的那样，低调地陪着、默默地帮着，把温暖藏在每一件小事里。

责编：万星